整体概况

整体运势略差，容易陷入“心比天高”的状态——明明有很多想法，却因为现实和理想的差距而感到沮丧。比如，你可能会突然想改变某个习惯，或者尝试一件新事物，但还没开始就因为觉得“太麻烦”而放弃，这种“眼高手低”的状态会让你显得有点焉焉的。另外，你这天对结果的期待值过高，比如希望某件事能立刻看到成效，或者某个愿望能快速实现，当现实不如预期时，就容易产生挫败感。其实，你完全可以把目标拆解得更小一些，比如先完成一个小步骤，而不是盯着最终结果，这样反而能减少内耗。另外，你这天容易因为情绪低落而忽略身边的小温暖，比如家人的关心、朋友的问候，这些其实都是能帮你恢复能量的“小充电站”。